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MICHELE FATTORE

Come trasformare il tuo corpo in una macchina progettata per vivere a lungo attraverso una serie di semplici routine

evitando tutte le frustrazioni che la maggior parte degli over 50 sperimentano quando cercano di riconquistare la vitalità dei 20 anni.

-Ti aiuto col movimento fisico, a casa , in palestra, all’aria aperta.
-Ti aiuto con l’alimentazione, ti insegno a mangiare, cosa, come e quanto, perché siamo quello che mangiamo.
-Ti aiuto con la mente, perché siamo non solo ciò che mangiamo, ma soprattutto ciò che pensiamo, che ci raccontiamo e come ce lo raccontiamo

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Michele è indubbiamente un coach con una preparazione di alto livello. Ha capito immediatamente il mio obiettivo e ha saputo approntare un allenamento ad hoc per le mie esigenze. Si è dimostrato disponibile e attento durante le sessioni di allenamento correggendo i miei errori quando necessario e stimolandomi nei momenti di poca resa. Assolutamente un ottimo professionista.

É un PT molto professionale e multo bravo, crea schede apposite per ogni esigenza (un gran motivatore, quando ci si allena, ti spinge a dare sempre il massimo) e abbina un programma alimentare studiato e personalizzato, Io mi sono e mi sto trovando benissimo, ho ottenuto degli ottimi risultati che senza di lui nn sarei mai riuscito ad ottenere!! Lo consiglio vivamente un ottimo professionista!

Ottimo professionista con uno spiccato lato umano( il che non guasta), perfetta guida di vita e di pensiero. Ottimo preparatore fisico, ascoltatore modello e sincero nel proprio sapere. Polso duro nella preparazione fisica ma molto motivazionale. Ligio e attento ad ogni particolare sia nell' allenamento fisico che mentale